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番茄排骨汤煮什么菜,番茄猪骨汤的做法大全。

生活 2022-09-21 17:23:13 544

番茄排骨汤里面不建议再加其他菜,这样会影响口感和味道的,番茄排骨汤的具体做法以下:排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;洗好的排骨需要汆烫2分钟。3.补中益气

番茄排骨汤里面不建议再加其他菜,这样会影响口感和味道的,番茄排骨汤的具体做法以下:排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;洗好的排骨需要汆烫2分钟。3.补中益气中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。4.滋养脾胃排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。9.滋阴壮阳中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!排骨焯水后煲汤,约3小时。用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。

番茄排骨汤煮什么菜,番茄猪骨汤的做法大全。

番茄猪骨汤的做法大全

番茄排骨汤里面不建议再加其他菜,这样会影响口感和味道的,番茄排骨汤的具体做法以下:排骨在清水中适当的泡一泡,以泡去多余的血水,然后洗净;洗好的排骨需要汆烫2分钟。

随着夏日的到来,天气越来越热,人们开始变得懒洋洋的,就连吃饭都提不起精神,我儿子平时是最喜欢吃肉的,现在炖肉他一块儿都不吃,日常的肉蛋奶蔬菜碳水的摄入还都是需要的,毕竟小孩子要长身体,今天用排骨给他做汤,他竟十分喜欢,吃了一大碗,还啃了煮在一起的玉米,这样一来连粗粮都有了,老母亲甚是欣慰呀。天气太热了,孩子没食欲也属正常,所以还是要改变一下平时的烹饪方法,注重营养均衡的同时,还要让口感吃起来更加清爽才是。今天分享这道汤除了排骨之外还加入了4种蔬菜和红枣,煮熟煮烂就搞定,简单清爽又营养丰富,吃够了大鱼大肉的朋友不妨试试,换一种思路来吃肉,会有很不一样的感觉哟。

By 美食妃英理 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 排骨 10块
  • 土豆 1个
  • 玉米 1根
  • 胡萝卜 1根
  • 西红柿 1个(大)
  • 红枣 1吧
  • 姜 2片
  • 葱 4段
  • 料酒 2勺
  • 油 适量
  • 冰糖 2块
  • 太太乐原味鲜酱油 2勺
  • 浓汤宝 1个
  • 盐 适量
  • 清水 适量
  • 香葱碎 适量
  • 做法步骤

    1、先来准备一下食材,胡萝卜土豆去皮切块,玉米切块,西红柿切块备用

    2、排骨洗净,凉水下锅,加入料酒去腥,焯2分钟捞出,冲入血沫子备用

    3、起锅热油,放入冰糖,葱姜炒香

    4、倒入太太乐原味鲜酱油,后立即倒入排骨,翻炒均匀

    5、接着将准备好的蔬菜,全部食材倒入锅内

    6、红枣,土豆也加进来,翻炒均匀

    7、加入与食材齐平或者稍微少一点的水,加入一个骨汤口味浓汤宝,就可以开始炖煮了

    8、根据自己用的锅来选择炖煮时间,以排骨肉质软烂脱骨为宜,我用的电压力锅,则选择炖汤功能即可

    9、时间到,倒入适量香葱碎做点缀,用勺子拌匀就可以了

    西红柿排骨汤里还可以炖什么

    番茄排骨汤煮什么菜,番茄猪骨汤的做法大全。

    10、开动吧,一人一碗全部吃光光,汤不剩系列

    排骨的营养功效

    1.补钙

    猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

    2.补肾养血,滋阴润燥;

    主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

    3.补中益气

    中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。

    4.滋养脾胃

    排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。

    5.改善贫血

    排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

    6.强健筋骨

    排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。

    7.增强体力

    排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。

    8.补充营养

    排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。

    9.滋阴壮阳

    中医认为,排骨可以滋阴壮阳,对于女性男性,都是极佳的食疗材料。

    做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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    土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。排骨焯水后煲汤,约3小时。用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。

    西红柿排骨汤的做法 排骨泡去血水后焯水冲去血沫入锅,加入姜蒜,料酒,冰糖,花椒,少量食醋,一把洗净的绿豆,适量水大火烧开后,转小火慢炖 请点击输入图片描述 土豆和西红柿切大块。

    标签: 猪骨汤(3) 排骨汤(27) 菜谱(14941) 美食(18735)

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