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莲菜凉调怎么做好吃,如何做凉拌莲藕好吃,不要辣的?

生活 2022-09-19 19:17:28 681

锅里倒水烧开放入莲菜片,焯熟捞出。很多人喜欢吃莲藕,夏天凉调,冬天炒,可是要是每次都这样吃未免也有些单调~要想变个口味的话,红烧是个不错的选择,那么莲藕搭配排骨一起红烧更是

锅里倒水烧开放入莲菜片,焯熟捞出。很多人喜欢吃莲藕,夏天凉调,冬天炒,可是要是每次都这样吃未免也有些单调~要想变个口味的话,红烧是个不错的选择,那么莲藕搭配排骨一起红烧更是不错了!莲藕呢也是有很多的功效和作用的:我们常知道的就是能够清热凉血了,对于那些热病和口渴的人来说,吃这个是最好不过了。今天小编就给大家说说这红烧萝卜排骨怎藕么做!小红肠也是超级好吃的!

莲菜凉调怎么做好吃,如何做凉拌莲藕好吃,不要辣的?

凉拌莲菜的美味做法?

辅料:油15ml、白醋45ml、白糖15ml、盐3ml、干辣椒4个。凉拌莲菜的做法 莲菜洗净用刮皮刀刮皮。莲菜切成2-3毫米的薄片。锅里倒水烧开放入莲菜片,焯熟捞出。

很多人喜欢吃莲藕,夏天凉调,冬天炒,可是要是每次都这样吃未免也有些单调~要想变个口味的话,红烧是个不错的选择,那么莲藕搭配排骨一起红烧更是不错了!

莲藕呢也是有很多的功效和作用的:我们常知道的就是能够清热凉血了,对于那些热病和口渴的人来说,吃这个是最好不过了。其外,莲藕还有健脾开胃的作用,夏天凉调倒上一点醋开开胃来吃也是不错的!

连菜怎样凉拌好吃?

转眼间就天凉了,小编也突然很怀念小时候吃的重口味呢!今天小编就给大家说说这红烧萝卜排骨怎藕么做!

材料很简单,从市场买来新鲜排骨还有藕就可以做了第一首先买来的排骨要焯一遍水,焯水的时候可以放进去一点料酒去腥气

藕片削掉皮之后切成块,萝卜也洗干净切成块,我们这里用白萝卜,白萝卜搭配藕片和排骨最好吃

锅里倒油,热油里面放葱姜蒜进去炒出香味来,然后转成小火

把排骨倒进去开始翻炒

倒进去老抽上色,口味重的话可以多放一点。朋友们可以根据自己的口味来选择

倒进去一些开水,能够没过食材就可以,放葱段进去调味,大火的煮20分钟

莲菜凉调怎么做好吃,如何做凉拌莲藕好吃,不要辣的?

20分钟过后,加进去藕块还有萝卜块,这时候转成小火慢慢的熬煮15-20分钟

最后就大功告成啦!因为酱油放的有点多,所以颜色不太好看!但是口味绝对一流!

小红肠也是超级好吃的!

莲藕500克、酱油15克、精盐6克、味精2克、葱花3克、姜丝3克、蒜片3克。做法步骤 各式凉拌藕片(17张)将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。

辅 料 :盐 少许、醋 适量、芝麻油 少许。

标签: 莲菜(56) 菜谱(14615) 美食(18337)

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