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一岁十个月的小宝宝怎么做青菜给他吃,青菜怎么做给小孩子吃了

生活 2022-09-18 21:52:22 977

但家长大多数都不知道如何制作这些食物,所以感到很头痛。那润肠通便婴儿青菜辅食怎么做?我是爱家人,爱美食的美食妃英理!如果您喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果有更好的建

但家长大多数都不知道如何制作这些食物,所以感到很头痛。那润肠通便婴儿青菜辅食怎么做?我是爱家人,爱美食的美食妃英理!如果您喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!用到了青菜,米饭和鸡蛋。首先就可以放一些小白菜,因为这样的一些白菜来说,的确是富含充分的维生素,而且对于宝宝来说也是比较爱吃的。

一岁十个月的小宝宝怎么做青菜给他吃,青菜怎么做给小孩子吃了

宝宝辅食绿叶菜怎么做

但家长大多数都不知道如何制作这些食物,所以感到很头痛。那润肠通便婴儿青菜辅食怎么做?挑选合适的青菜。

大家好,今天来跟大家分享一道宝宝辅食——土豆丝蛋饼。

我们平时吃的土豆丝饼一般都是用土豆丝和面粉制作的,营养成分和味道相对会比较单一,我今天分享的土豆丝蛋饼因为是做给宝宝吃的,所以格外用心小朋友吃东西很挑剔,所以现在的老母亲越来越难,既要考虑辅食的营养搭配,还必须做到色香味俱全。所以我今天分享的土豆丝饼中加入了一些胡萝卜丝,胡萝卜的营养自不必说,主要是颜色上会漂亮很多,我还在每个小饼中间加入了一枚鹌鹑蛋,再点缀黑芝麻,小小巧巧的,儿子看着就觉得喜欢的不得了,自然吃得特别香!

好啦,我下面就来分享一下这道专为小朋友打造的辅食土豆丝蛋饼,专治孩子不好好吃饭,喜欢的朋友也赶快来跟我一起试试吧~

【用 料】

主料:土豆1个,胡萝卜半根,鹌鹑蛋6个

调料:面粉1大勺,五香粉适量,盐少量,香葱碎1根

其他(装饰):黑芝麻适量,油少量

锅具:宜盾普多功能锅(六圆盘)

【制作方法】

1.土豆和胡萝卜洗净后去皮,切成细丝

一岁十个月的小宝宝怎么做青菜给他吃

2.宜盾普多功能锅安装深锅,加入清水,选择“蒸煮”功能,开大功率1600W,水很快烧开

3.倒入土豆丝和胡萝卜丝,焯烫1分钟

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4.宜盾普多功能锅配备全套烹饪工具,用漏勺捞出,沥干水分,放入盘中

5.加入面粉,少量盐和五香粉,加入香葱碎,抓拌均匀,土豆丝面糊就做好了

6.准备宜盾普多功能锅,安装六圆盘烤盘,选择“煎烤”功能,先调小火600W,配方用量刚好可以做一盘六个土豆丝蛋饼,在烤盘刷一层薄薄的油

7.把土豆丝面糊平均分成六份倒入六个圆盘中,整理成圆形,在中心留一个小洞

8.每个小洞打入一枚鹌鹑蛋,撒黑芝麻

9.可以稍微调高火力到800W,煎至底面凝固后翻面

10.中途可以不时翻面观察,两面煎至金黄熟透就可以出锅了

11.色泽金黄的土豆丝蛋饼,看着就特别有食欲吧,营养满满,特别好吃~

好啦,今天的食谱介绍就是这样,掰掰~

图文原创,抄袭必究!我是爱家人,爱美食的美食妃英理!如果您喜欢我的分享,记得点赞、收藏和转发,如果有更好的建议,可以在评论里给我留言,您的支持是我前进的动力。我每天会在这里分享一些家常美食,期待与您一起交流学习!感谢您的支持!

今天给大家带来的宝宝辅食——青菜米饭小方。有的宝宝不喜欢吃绿叶菜,放在粥里面条都不喜欢吃,有的宝宝不爱吃米饭。我们今天的这道辅食把绿叶菜和米饭都藏起来,做成了一道手指食物主食。用到了青菜,米饭和鸡蛋。

可以放一些小白菜 那么在给宝宝煮青菜粥的时候,去放哪一些青菜比较好呢?首先就可以放一些小白菜,因为这样的一些白菜来说,的确是富含充分的维生素,而且对于宝宝来说也是比较爱吃的。

标签: 十个月的宝宝食谱(6) 蛋饼(31) 胡萝卜(318) 青菜(552) 育儿(2188)

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