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蔬菜泥怎么做给7个月宝宝吃,如何制作婴儿辅食菜泥。

生活 2022-09-18 08:07:07 862

因为我家宝宝较大些所以这里我放的是火腿肠跟玉米肠。做法也是非常的简单的,即营养又好吃赶紧给宝宝来一套吧O(∩_∩)O步骤2/16第一步:黄瓜,胡萝卜削皮,切丝,搓水熟了备用步骤3/

因为我家宝宝较大些所以这里我放的是火腿肠跟玉米肠。做法也是非常的简单的,即营养又好吃赶紧给宝宝来一套吧O(∩_∩)O步骤2/16第一步:黄瓜,胡萝卜削皮,切丝,搓水熟了备用步骤3/16火龙果提前炸汁机炸成火龙果泥,然后和入面粉中加入200ml蔬果泥,搅拌均匀。在这里提醒一下,蛋液里可以加少许盐来调味哦。面饼的厚薄、大小,根据自己和宝宝的喜好自由掌握就可以啦!而这份朴实的大餐的吸引力可不一般,我家宝宝每次都是直接光盘的节奏!而去掉过多的调味料,这个宝宝版煎饼果子,作为宝宝的一日三餐都适合,里面的配菜可以随意变化,再额外搭配一碗汤或者稀粥就可以。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种。

蔬菜泥怎么做给7个月宝宝吃,如何制作婴儿辅食菜泥。

如何制作婴儿辅食菜泥

七个月的宝宝可以食用一些富含有纤维素的疏菜泥了,可将芹菜,菠菜做成疏菜泥,也可以准备火龙果或苹果泥给宝宝食用也比较好。

适合孕龄:宝宝辅食

用料面粉80克(搅拌红心火龙果糊)火龙果泥适量面粉80克(搅拌黄瓜糊)黄瓜泥适量(普通原色)面粉80克(搅拌原色面粉糊)水适量黄瓜(做夹心用)60克胡萝卜(做夹心用)60克生菜(做夹心用)30克鸡蛋3个番茄酱适量鱼肠,火腿肠,玉米肠(夹心用)根据宝宝的年龄选择熟黑芝麻适量

烹饪步骤步骤1/16

宝宝版煎饼果子,适合十二月以上的宝宝,我进行了改良,并没有不适合宝宝吃的“果子”,只有那个嫩黄的鸡蛋饼,搭配一点蔬菜、可以放宝宝鱼肠,低盐少油,易消化,就非常适合给宝宝吃了!<br/>因为我家宝宝较大些所以这里我放的是火腿肠跟玉米肠。<br/>做法也是非常的简单的,即营养又好吃赶紧给宝宝来一套吧O(∩_∩)O步骤2/16

第一步:黄瓜,胡萝卜削皮,切丝,搓水熟了备用步骤3/16

火龙果提前炸汁机炸成火龙果泥,然后和入面粉中加入200ml蔬果泥,(不是一下全部加入,是一点一点的加入)搅拌均匀。<br/><br/>慢慢加入蔬果泥,一边搅拌成无颗粒状的可流动面糊,适量加水或水果泥就行别太稀或太稠了。<br/><br/><br/>火龙果泥搅拌好的面糊步骤4/16

七个月宝宝吃蔬菜的做法

黄瓜提前用榨汁机炸成黄瓜泥,混合好的黄瓜糊。步骤5/16

鸡蛋打入碗内,搅打均匀。<br/><br/>在这里提醒一下,蛋液里可以加少许盐来调味哦。步骤6/16

不粘锅锅底可以刷上一层油,也可以直接倒入少许油,在倒入面糊。<br/><br/>开小火,开小火,开小火,重要的事情还得说三遍。面饼的厚薄、大小,根据自己和宝宝的喜好自由掌握就可以啦!<br/><br/>黄瓜糊步骤7/16

面糊稍定型后,浇上鸡蛋,用硅胶铲或勺子抹匀。<br/><br/>没有专业的器具,用勺子代替就行,抹匀成型的小饼,黄黄的很漂亮步骤8/16

撒上一层黑芝麻,定型后翻面。<br/><br/>一定等要到鸡蛋凝固才能翻面,翻面再烙制个1分钟左右,就可以出锅了。我要再唠叨一次,小火~~步骤9/16

黄瓜的这个抹酱的步骤忘记拍了,只能用火龙果的代替,<br/><br/>抹上一层番茄酱。<br/><br/>抹上番茄酱,酸酸甜甜的可以提升味道,如果宝宝不喜欢,完全可以不放的。步骤10/16

可以放上火腿肠,(鱼肠或者玉米肠)可以放生菜,黄瓜丝,胡萝卜丝。(肠最好提前用热水煮一下会更软,更好消化)<br/><br/>这里的“内容”,宝妈们可以随意调整的。步骤11/16

然后卷起来即可。步骤12/16

成品图。步骤13/16

成品图。步骤14/16

成品图。步骤15/16

蔬菜泥怎么做给7个月宝宝吃,如何制作婴儿辅食菜泥。

是不是很漂亮很有食欲啊!怎能让宝宝不爱。<br/><br/>有时早上忙,我就会做它,单色的十来分钟搞定。<br/><br/>而这份朴实的大餐的吸引力可不一般,我家宝宝每次都是直接光盘的节奏!<br/><br/>而去掉过多的调味料,这个宝宝版煎饼果子,作为宝宝的一日三餐都适合,里面的配菜可以随意变化,再额外搭配一碗汤或者稀粥就可以。步骤16/16

切开的图片。

小贴士

全层一定要小火,蛋液里面放点盐,稍大点的宝宝可以放别的佐料,肠提前用热水煮一下会更软更好消化,肠的长短可以根据饼去切,里面的夹的菜可以随意变化放上宝宝喜欢吃的菜。

克数可以根据宝宝的饭量或者食用的人数去增或者去减

单纯颜色的面糊基本上十五分钟就搞定了,多种蔬果色的会稍慢点,可以提前准备所有的食材放入冰箱保鲜层备用

建议先加蔬菜泥,再加水果泥,因为水果太甜,如果宝宝先吃甜的水果,就会不容易接受没有味道的蔬菜泥了。

7个月 母乳 水果、烂米饭、蛋、鱼、肉末、菜泥、清汤 从宝宝七个月到一岁左右,可以开始大量增加泥状食物了,在增加食量和次数的同时,还要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种。

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