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怎么给宝宝做蔬菜瘦肉粥,一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法。

生活 2022-09-18 03:19:19 511

一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法做法 大白菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时

怎么给宝宝做蔬菜瘦肉粥,一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法。

一岁宝宝蔬菜瘦肉粥的做法

做法 大白菜洗净过热水几秒钟,立刻浸凉水,之后挤干水份切碎备用。瘦肉切小丁,加葱炝锅,加生抽少许,过油滑炒至变色。粥锅烧开水,加大米煮滚,中小火半小时后煮至米粒粘稠。加炒好的肉继续煮12分钟。

前些日子除了给宝宝煮白米饭粥,要么就是蒸米饭配点炒菜,宝宝边吃边嚯嚯,老母亲看了忍了又忍,算了,换个花样做给宝宝吃吧。

首先,准备材料,全部适量即可:

1.蒸熟的米饭

2.一小块猪肉里脊

3.胡萝卜、绿橄榄

4.鸡蛋

5.盐、酱油

开始动手操作了

1.胡萝卜、绿橄榄用水焯一下

2.蔬菜焯完后,过凉水,切碎

3.里脊肉加一个鸡蛋放入辅食机,打成泥

4.所有材料准备好,放一起,加调料,搅拌

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5.一切准备好,可以拿到平底锅里去摊大米饼了,戴上一次性手套,将杂蔬猪肉米饭馅,在手里团个球球,然后摁一下就成小饼状了

一周半宝宝瘦肉粥咋做

6.锅里倒油,小火满煎,勤快点翻面,煎至两面金黄即可出锅了

出锅后,摆放整齐就可以开吃了,真的香喷喷的,宝宝果然爱吃,对了,如果觉得自己摊的小饼不成型,可以适量加点淀粉。

方法/步骤 1 把猪瘦肉切碎、斩碎,为了让宝宝好消化;猪肉这东西营养好,是2岁以下孩子很好的荤菜,但是吃不碎很成问题,所以要想这个办法帮助孩子消化。

在做粥之前,要知道粥还是咸的为好。所以,做粥的时候做成咸粥最好了。在超市买两根大骨头,炖一锅的高汤,分成小份装入保鲜袋,在放入冰箱里。然后把骨头上的瘦肉撕下来,这样就可以做美味又营养的青菜瘦肉粥了。

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