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包菜怎么做好吃,包菜的100种做法

生活 2022-06-01 23:40:06 997

包菜富含维生素C、E以及胡萝卜素等营养物质,具有极强的抗氧化作用,能够抗衰老,起到美容养颜的作用。包菜还可以消炎杀菌,对咽喉肿痛、牙疼、胃疼等病症都有很好的缓解效果。另外

包菜富含维生素C、E以及胡萝卜素等营养物质,具有极强的抗氧化作用,能够抗衰老,起到美容养颜的作用。包菜还可以消炎杀菌,对咽喉肿痛、牙疼、胃疼等病症都有很好的缓解效果。另外,包菜的营养价值极高,其中的萝卜硫素能刺激人体细胞产生有利身体的酶,产生保护膜,达到抗癌抑癌的效果。今天把它和粉丝搭配在一起,本来是简单的一道家常小炒,硬是被儿子老公抢着当主食吃了。2,包菜切成细丝,洗净,沥干水分备用。加淀粉水,这样炒出来的鸡蛋更嫩滑。,爱生活,爱美食,喜欢分享生活中的点点滴滴,如果每天不知道吃什么,可以关注我!糖醋包菜 糖醋包菜是以包菜、红辣椒为食材制作而成。

包菜怎么做好吃,包菜的100种做法

包菜怎么做比较好吃?

锅底留少许油,放生姜、葱花、蒜末爆香,放切好的西红柿炒出红油,略放点酱油,放包菜、盐、少许糖翻炒 想吃脆点的直接大火炒至包菜断生,想吃烂点的,略旋小半碗水,大火烧开后盖锅盖,转中火焐至包菜熟透。

包菜富含维生素C、E以及胡萝卜素等营养物质,具有极强的抗氧化作用,能够抗衰老,起到美容养颜的作用。包菜还可以消炎杀菌,对咽喉肿痛、牙疼、胃疼等病症都有很好的缓解效果。另外,包菜的营养价值极高,其中的萝卜硫素能刺激人体细胞产生有利身体的酶,产生保护膜,达到抗癌抑癌的效果。

怎么做包菜好吃又简单

今天把它和粉丝搭配在一起,本来是简单的一道家常小炒,硬是被儿子老公抢着当主食吃了。

下面给大家分享一下我的制作方法:

1,用刚烧开的开水烫一把粉丝,烫熟之后过一遍凉水。

2,包菜切成细丝,洗净,沥干水分备用。

3,准备点胡萝卜丝、蒜末和葱段。

包菜怎么做好吃,包菜的100种做法

4,碗中打入三颗鸡蛋,加一小勺淀粉水,充分地搅散。加淀粉水,这样炒出来的鸡蛋更嫩滑。

5,锅中加油,倒入蛋液,炒点鸡蛋碎。

6,锅中加油,放入蒜末和葱段,炒出香味儿,下包菜丝和胡萝卜丝翻炒。喜欢吃辣的朋友可以加点小米辣。

7,炒至断生,倒入粉丝和鸡蛋碎,加适量的盐,生抽,老抽,香醋,白糖,黄豆酱翻炒均匀就可以出锅了。

包菜营养价值高,把它和粉丝搭配在一起,简单好吃又营养,喜欢的朋友可以试试哦!

,爱生活,爱美食,喜欢分享生活中的点点滴滴,如果每天不知道吃什么,可以关注我!每天给大家带来家常饭菜!

青春年华,谁许谁地老天荒; 耄耋岁月,谁知谁擦肩而过。 幸福就是一家人共度三餐四季!

再倒入包菜 步骤 大火翻炒片刻 步骤11 加一勺蚝油 步骤12 一勺香醋翻炒均匀 步骤13 再放入青蒜叶翻炒至断生 步骤14 出锅前加少许的味精翻炒均匀即可 步骤15 成品图 步骤16 宝贝连吃三碗米饭哦 干锅包菜的烹饪技巧 1

添加适量盐、生抽、鸡精,加入适量清水继续翻炒至熟即可 腊肉炒包菜制作简单,吃起来脆香可口,不亏是一道美味。糖醋包菜 糖醋包菜是以包菜、红辣椒为食材制作而成。

标签: 干锅包菜(68) 菜谱(9157) 美食(11603)

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